Merendam diri dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, melainkan juga memberikan ketenangan batin secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, segala beban pikiran terasa luruh dan kecemasan perlahan memudar.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah bisa untuk mengangkat lelah dari tubuh dan here pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk menjaga kestabilan emosi.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.